เจ็บ จี๊ด ที่ ฝ่าเท้า – ปวดส้นเท้า ฝ่าเท้า อาจเป็นสัญญาณของโรครองช้ำ - ถุงเท้าเพื่อสุขภาพ Wellness
0 2310 3000 หรือ โทร. 1719 Email: [email protected]
- ปวดส้นเท้าจี๊ด ๆ ตอนตื่นนอน ระวัง โรครองช้ำ - SuperStore108 เพิ่มความสูง ตามความต้องการ วิธีเพิ่มความสูง แผ่นเพิ่มความสูง มากกว่า 10 ซม. : Inspired by LnwShop.com
- ปวดส้นเท้า ฝ่าเท้า อาจเป็นสัญญาณของโรครองช้ำ - ถุงเท้าเพื่อสุขภาพ Wellness
ปวดส้นเท้าจี๊ด ๆ ตอนตื่นนอน ระวัง โรครองช้ำ - SuperStore108 เพิ่มความสูง ตามความต้องการ วิธีเพิ่มความสูง แผ่นเพิ่มความสูง มากกว่า 10 ซม. : Inspired by LnwShop.com
ย.
หยุดกิจกรรมที่ต้องใช้เท้านาน ๆ หากเป็นการเล่นกีฬา ออกกำลังกาย ควรเลือกกีฬาที่ไม่ต้อง ลงน้ำหนักที่เท้ามากนัก เช่น การว่ายน้ำ ขี่จักรยาน เดินเร็ว วิ่งเหยาะ ๆ เป็นต้น และควรหลีกเลี่ยง การเล่นกีฬาบนพื้นแข็ง 2. สวมรองเท้าส้นนิ่มขณะออกกำลังกาย โดยอาจใช้แผ่นรองเสริมอุ้งเท้า เพื่อลดแรงกระแทก ที่ฝ่าเท้าที่กระทำกับพื้นรองเท้า และช่วยกระจายน้ำหนักขณะเดิน 3. ออกกำลังกายด้วยการยืดกล้ามเนื้อน่อง และยืดพังผืดใต้ฝ่าเท้าบ่อย ๆ 4. ไม่ควรเดินเท้าเปล่า ควรใส่รองเท้าที่มีพื้นนุ่มส้นสูงกว่าส่วนหน้าเล็กน้อย อย่าเกิน 1-2 นิ้ว และไม่ควรใส่รองเท้าที่แบนราบเสมอกัน 5. ควบคุมน้ำหนักตัว ไม่ให้มากเกินไป เพราะหากน้ำหนักมาก เส้นเอ็นฝ่าเท้าก็ต้องรับน้ำหนักมาก ทำให้รักษาหายช้า 6. ประคบด้วยความร้อน หรือความเย็น เพื่อรักษาการอักเสบของเอ็น โดยอาจใช้ยานวด นวดฝ่าเท้า หรือใช้ผ้าพันที่ฝ่าเท้าและส้นเท้า แนวทางการรักษาโดยแพทย์ 1. รับประทานยา หากวิธีบำบัดเท้าข้างต้นไม่ได้ผล แพทย์อาจจะให้รับประทานยา เช่น ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้ปวด 2. ฉีดยาสเตียรอยด์เฉพาะที่ บริเวณส้นเท้าจุดที่ปวด แต่ไม่ควรฉีดเกิน 2 ครั้งใน 1 เดือน เพราะอาจทำให้เส้นเอ็นฝ่าเท้าเปื่อยและขาดได้ 3.
ปวดส้นเท้า ฝ่าเท้า อาจเป็นสัญญาณของโรครองช้ำ - ถุงเท้าเพื่อสุขภาพ Wellness
หลังเท้า ของเรา มีปัญหาต่างๆได้บ่อยๆเลยครับ ไม่ว่าจะเป็นอาการเจ็บหลังเท้า เอ็นหลังเท้าอักเสบ กระดูกงอกหลังเท้าเป็นก้อนแข็งๆ มีก้อนซีสต์ที่หลังเท้านิ่มๆ เส้นประสาทหลังเท้าถูกรบกวนทีให้มีอาการชาหลังเท้าหรือเจ็บจี๊ดๆได้ เรามาศึกษาดูกันครับว่า ปัญหาหลังเท้าของเราเกิดจากอะไรและต้องดูแลอย่างไร หลังเท้าภาษาอังกฤษ เราใช้คำว่า Top of foot ก็ได้ หรือว่าภาษาทางการหรือภาษาแพทย์ เราจะใช้คำว่า Dorsal of foot ครับ หลังเท้าคือตรงไหน? หลังเท้าคือส่วนที่อยู่ด้านบนของเท้า ตอนที่เรายืนครับ งงไหมครับ ทางก ารแพทย์นั้น เราจะแบ่งเท้าของเป็นสามส่วนหลักๆครับ คือ forefoot หรือว่าเท้าส่วนหน้า ประกอบไปด้วยกระดูกฝ่าเท้า 5 ชิ้น และนิ้วเท้า midfoot หรือว่าเท้าส่วนกลาง ประกอบไปด้วย กระดูกกลางเท้า 5 ชิ้น hindfoot หรือว่าเท้าส่วนหลัง ประกอบไปด้วย กระดูกส้นเท้า และกระดูกข้อเท้า หลังเท้า จะใช้เรียกส่วนด้านบนของเท้าส่วน forefoot และ midfoot ครับ หลังเท้าของเรามีอวัยวะอะไรอยู่บ้าง?
หลายคนอาจทราบดีว่า "เท้า" คืออวัยวะสำคัญของร่างกายที่คอยแบกรับน้ำหนักตัว และพาเราไปสถานที่ต่าง ๆ แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบว่า เท้า ก็สามารถบอกโรคได้เช่นเดียวกัน โดยบอกผ่านอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น ซึ่งอาการเหล่านี้ล้วนเป็นสัญญาณอันตรายที่กำลังบอกว่าร่างกายของคุณอ่อนแอ และมีโอกาสเป็นโรคได้ แล้วสัญญาณเหล่านี้มีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ 1. เท้าเย็น หรือมือเย็น หากเกิดขึ้นบ่อยเป็นเวลานาน อาจเป็นสัญญาณบอกถึงโรคเส้นเลือดแดงส่วนปลายอุดตัน เพราะเลือดที่เท้ามีการไหลเวียนผิดปกติ ทั้งนี้ยังมีโอกาสเป็นภาวะไทยรอยด์อีกด้วย (Thyroid dysfunction) 2. รู้สึกเหมือนมีเข็มทิ่มตรงฝ่าเท้า หากเป็นบ่อย ๆ เป็นสัญญาณบอกว่าคุณอาจเป็นโรคปลายประสาทอักเสบ (Peripheral neuropathy) 3. เจ็บข้อนิ้วเท้า อาจเป็นสัญญาณของภาวะโรคข้อเสื่อมและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ 4. ขนนิ้วเท้าร่วง หากหลุดบ่อย ๆ อาจเป็นสัญญาณบอกว่าเลือดแดงที่ขาหมุนเวียนไม่สะดวก และอาจเป็นโรคเส้นเลือดแดงส่วนปลายอุดตัน (Peripheral artery disease) 5. นิ้วซีดเป็นสีน้ำเงินหรือสีแดง อาจเป็นสัญญาณของโรคเรย์เนาด์ (Raynaud's disease) หรือเลือดลมเดินไม่ปกติ ซึ่งอาการนี้มักเกิดขึ้นเมื่อได้สัมผัสอากาศหนาวจัด 6.
- เจ็บเสียวที่ฝ่าเท้าคะเวลาวางเท้าลงพื้นจะวางได้ไม่เต็มฝ่าเท้า - ถาม พบแพทย
- ป้าย แสดง ราคา สินค้า
- เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ - เทคโนโลยีของเรา | Bangkok International Hospital
- ปวดนิ้วโป้งเท้า เกิดจากสาเหตุใด และรักษาได้ด้วยวิธีใดบ้างค่ะ | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล) 3 0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่ ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกัน เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ
เจ็บที่ส้นเท้า เจ็บแบบปวดจี๊ด ปวดแสบ และลามไปทั่วฝ่าเท้า อาจเป็นสัญญาณของโรครองช้ำ โรครองช้ำ (plantar fasciitis) หรือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ เกิดจากพังผืดใต้ฝ่าเท้าที่ทำหน้าที่ยึดเกาะระหว่างกระดูกที่คอยช่วยพยุงเท้าได้รับแรงกดมากเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบ ส่งผลให้เกิดอาการปวดบริเวณส้นเท้า มักจะพบมากในผู้ป่วยอายุ 40 ปีขึ้นไป วันนี้ถุงเท้าเพื่อสุขภาพ Wellness ได้รวบรวม สาเหตุที่ทำให้เกิดโรครองช้ำ มาดูกันค่ะ 6 สาเหตุที่ทำให้เกิดโรครองช้ำ 1. มีน้ำหนักตัวมากกว่าปกติ 2. การยืน เดิน วิ่งนานๆ 3. เท้าแบนหรืออุ้งเท้าโค้งมากเกินไป 4. สวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมต่อสุขภาพเท้า 5. เอ็นร้อยหวายยึด ทำให้ส้นเท้าไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ 6. เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือข้อสันหลังอักเสบ หากท่านมีอาการเจ็บส้นเท้าจากสาเหตุดังกล่าว ลองไปพบคุณหมอเพื่อหาทางแก้ไขดูนะคะ สำหรับท่านใดที่ต้องการมองหาตัวเลือกในการช่วยดูแลสุขภาพเท้าของท่าน ให้ถุงเท้าเพื่อสุขภาพ Wellness เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพเท้า ผู้ป่วยโรคเบาหวาน และผู้มีปัญหากลิ่นเท้า ดูสินค้า เข้าสู่ระบบ